1 czerwca 2015 22:05 •
jak duże mięśnie można zbudować samą kalisteniką?
491
1
dodał odpowiedź 1 czerwca 2015 22:56
Mięsnie buduje sie na siłowni, kalistenika może byc bozdzcem do rozrostu miesnia ale nigdy tak silnym jak treing na silowni. Po z atym jest to sprawa genetyki i indywidualnych predyspozycji