mleko w proszku odtłuszczone na mase
Czy mogę używać odtłuszczone mleko w proszku jako podstawowy suplement białkowy? czy 200g proszku + 500ml wody to dobre proprocje jako by używać tego dwa razy dziennie ? Warto dodać że ważę ok 75kg na wzrost nieco ponad 182cm. Dużo można od tego przybrac na wadze?
1593
5
dodał odpowiedź 14 lipca 2015 18:42
jeśli chcesz przybrać trochę tłuszczu na cyckach, biodrach i nogach to stosuj :) no i nie zapominajmy o przyjemnych wizytach w toalecie
dodał odpowiedź 14 lipca 2015 22:23
Witaj,
Moim zdaniem odpowiedź Wojtka troszkę nie na miejscu, nic odpowiedź nie wniosła. Co do pytania - jakie makroskładniki ma ten produkt i skład (gdyż bardzo to mnie ciekawi), jeśli odpowiedni to nie widziałbym problemu raz na jakiś czas coś takiego wypić. Jednak patrząc na kwestie przybierania na wadze, za przybieranie na wadze nie są odpowiedzialne produkty tylko kaloryczność diety (dokładnie musi być zachowana nadwyżka). Pozdrawiam
dodał komentarz 15 lipca 2015 10:23
akurat Wojtka odp dużo wniosła o najwidoczniej wie co pisze. A ty wypowiadasz się na temat produktu o którym nie masz zielonego pojęcia, byleby tylko cokolwiek napisać. Ogólniki bez sensu ani na tak ani na nie. On przynajmniej określił co o tym myśli
dodał komentarz 15 lipca 2015 10:39
Podaj mi choćby jeden argument, który stanowi za tym że spożywając ten produkt tak jak kolega napisał 2x dziennie (tak jak wspomniałem, wszystko zależy jaki to rodzaj białka i jaki ma skład), nagle przybierze tłuszcz i będzie miał problemy gastryczne oraz od kiedy od produkty zależy ogólne przyrastanie tłuszczu na danej partii ciała. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 17 lipca 2015 10:11
z Góruy dzięki za odp (choć dalej nie wiem jak to wszystko sie ma do diety) chociaz to wszystko pisze na każdym forum :p
