Zadaj pytanie

ODPOWIE MI KTOŚ W KOŃCU ?

Witam , jestem Darek, mam lat 22, przez 3 lata ostro trenowałem kulturystykę, efekty były super z 53 kg na 73 kg
suchej masy mięśniowej nabrałem 20 kg, bardzo trzymałem się diety ( i staram się trzymać do dziś).
Choruje na WZW C i jestem na leczeniu interferonem pegylowanym i rybawiryną, leczę się 5 miesiąc
i schudłem 11 kg podczas terapii ( brak treningów, brak apetytu, ogólne rozdrażnienie i stres).
Mam zwłóknienie 2 stopnia, genotyp 4 wirusa, niski alat, oscyluje w granicach 14 do max 25 ( robię morfologie krwi co 3 tygodnie)
rybawiryna powoduje u mnie anemie, teraz od dwóch tygodni zacząłem ćwiczyć ostro, dużo lepiej jem i dodam
że kulturystyka podnosi mnie na duchu, jakie jest Wasze zdanie na temat tego
czy mogę dalej ćwiczyć i jak wzmacniać wątrobę, ogólnie chciałbym poznać Wasze zdanie na ten temat, jestem abstynentem nie
pije alkoholu i nie pale papierosów.
Proszę o odpowiedź, bardzo dziękuje i serdecznie pozdrawiam ! :)
907
2
dodał odpowiedź 10 sierpnia 2015 22:56
Trenerzy personalni to nie lekarze medycyny, raczej wątpie, żeby ktokolwiek Ci tu doradził, nikt po prostu nie weźmie odpowiedzialności za Twoje zdrowie. Pomyśl nad konsultacją z lekrzem sportowym.
dodał odpowiedź 11 sierpnia 2015 01:59
W takim stanie osłabienia organizmu musisz uważać. Jeśli nie odczujesz ubocznych skutków treningu ale za razem nie będziesz się przeforsowywać to nie powinno sprawiać problemu. Treningi nie powinny być od razu bardzo ostre, sprawdź przez pewien czas jak na to zareagujesz i dostosuj wysiłek do samopoczucia. Również polecam konsultację z lekarzem sportowym - byle dobrym a nie takim co powie "siedź w domu i umieraj" (z autopsji) - powinien pomóc dopasować plan treningowy, monitorować sytuację organizmu i wychwycić ewentualne nieprawidłowości.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie