czy to normalne że po treningu klatki nie moge jej napiac?
Na drugi dzień po treningu wszystko ok, zakwasy, normalnie, ale zaraz po dobrym treningu nie mogę napiąć klatki, mięśnie są sflaczałe, ćwiczę normalnie ale napiąć klaty do pozy nie mogę :/
1443
2
dodał odpowiedź 17 sierpnia 2015 18:34
Hah to taki efekt pompy :D, ja mam to samo, jest wszystko okk :D. Pozdro !
dodał odpowiedź 18 sierpnia 2015 11:47
Siemanko, tak jest to normalne. Pozdrawiam ;)
