zamienniki chleba
Czym mozna zastapic chleb zytni ?
992
8
dodał odpowiedź 15 stycznia 2016 21:11
chcesz ograniczyć w ogóle spożywanie chleba?
ja jem co parę dni.
uloz sobie dobra dietę by tego chleba bylo jak najmniej
np.na śniadanie owsianki itp
dodał komentarz 15 stycznia 2016 21:13
mam tak ale jednak przez ponad tydzien zjadlem z 4 kromki a raczej czwartej to juz nie zjadlem... ani smak tego ani zapach nie przekonuje xD tak mysle czy jakims innym chlebem mozna to zastapic np zamiast 1 kromki zytniego wziac sobie 3xchleba zytni chrupki wasa (go bez problemu moge jesc)
dodał komentarz 15 stycznia 2016 21:46
Wcinaj wase jak Ci bardziej smakuje ;). Dieta ma być przyjemna dla Ciebie i nie ma co jeść tego co się nie lubi jak są miliony zamienników ;)
dodał odpowiedź 16 stycznia 2016 10:26
wafle ryzowe
dodał komentarz 16 stycznia 2016 14:34
ciekawe ciekawe :D wafle sa spoko to musze zobaczyc ile wafli = 1kromka tego chleba zytniego xD dzieki za pomysl
dodał komentarz 17 stycznia 2016 09:56
Zalezy ile chcesz wegli zlozonych jadac ja np do sniadania daje 35 g platkow owsianych a czasami chce wafla to wychodzi mi 3,5 wafli :)
dodał komentarz 17 stycznia 2016 11:30
ja bardziej obstawiam te wafle na kolacje bo tam najczesciej w diecie mialem chleb zytni. No ale jak na kolacje mysle ze zjem sobie serek wiejski szczypiorek i do tego z 2 lub 3 wafle to nic zlego sie nie stanie :)
dodał komentarz 18 stycznia 2016 08:36
NO pewnie ze nie masz w waflach ryz brazowy . Ja jadam nakolacje b+t ale na sniadanko czasami wpada a nieraz z maslem orzechowym domowej roboty i wypas
