Glutamina lub L-glutamina czy to wogóle działa?
Hej,
czy są jakieś żetelene badania potwierdzajace jej działanie ? Z tego co widzę w dyskusji na forach lub artykułach w necie to ona pomagaminialnie wchłania się do mieśni w kilku % więc jej wpływ na trening jest znikomy, tak?
czy są jakieś żetelene badania potwierdzajace jej działanie ? Z tego co widzę w dyskusji na forach lub artykułach w necie to ona pomagaminialnie wchłania się do mieśni w kilku % więc jej wpływ na trening jest znikomy, tak?
1641
4
dodał odpowiedź 15 marca 2016 19:39
Moim zdaniem ... nie, a dlaczego? Bo organizm sam syntezuje już 70% ... dostarczyć 30 % z pożywienia to nie problem ... i jest szkopuł odnośnie badań wszystkie badań ... nie możesz bardzo niczemu ufać jeśli nie sprawdzisz tego sam, bo badania są robione właśnie tak aby dany "suplement" się sprzedawał ;). Tak zwany marketing ;)
dodał odpowiedź 15 marca 2016 20:43
Witam , Jeżeli chodzi o system immunologiczny na pewno nie zaszkodzi ;) Pozdrawiam
dodał odpowiedź 31 marca 2016 23:43
Siemanko, o ile dobrze pamiętam Akop robił kiedyś filmik lub artykuł w oparciu na badaniach.
dodał odpowiedź 26 kwietnia 2016 09:33
w moim przypadku gluta najbardziej sie sprawdza w w celu ochrony zdrowia przed choroba.
jezeli chodzi o inne kwestie... raczej nie zauwazysz roznicy
Pozdro
