Co mam zrobić aby tego unikać ?
Witam.
Chciałem się zapytać jak uniknąć "katabolizmu" ??
Chciałem się zapytać jak uniknąć "katabolizmu" ??
294
3
dodał odpowiedź 23 marca 2016 07:30
Niestety nie da się uniknąć tego procesu w naszym organizmie, można go jedynie ograniczać przez dobrą dietę i odpowiednią regenerację. Pozdrawiam.
dodał odpowiedź 24 marca 2016 20:27
Są różne suplementy,ale uważam iż jest to tylko chwyt marketingowy.Niestety naturalnie nie da rady uniknąć katabolizmu.Jest to naturalny proces spowodowany ujemnym bilansem kalorycznym.Można go trochę zwolnić dobrze dobraną dietą,treningiem i oczywiście dobra regeneracje to zawsze podstawa.Pozdrawiam
dodał odpowiedź 29 marca 2016 13:10
Dobrze zbilansowana dieta, dobra regeneracja oraz można także pomóc troszkę suplementacją.
