Zadaj pytanie

Przedtreningówka

Witam. Nigdy wcześniej nie miałam do czynienia z przedtreningowkami. Ostatnio kolezanka zamówiła mnie na prowadzenie zdrowego trybu życia i miedzy innymi miała nam pomoc przedtreningowka. Jako, ze nie miałam chęci do niczego i nigdy wcześniej nie brałam tego typu rzeczy postanowiłam ja wypić i wypróbować (wiedziałam, ze stosuje sie ja przed ciężkimi treningami) po 10 minutach od wypicia zaczęło mnie wszystko swędzieć, mrowic i szczypać. Trzyma mnie to od godziny 6:00 do 21:30, troche sie zmniejszyło to uczucie ale nadal gdzieniegdzie czuć takie skaczące po ciele laskoczace kropki. Nie mam pojecia co mak zrobic. Przedtreningowka kumite, wyspalam całe opakowanie 20g. Prosze o szybka w miare możliwości odpowiedz.
1664
3
dodał odpowiedź 30 marca 2016 22:18
Możesz być uczulony na któryś ze składników. Spróbuj wypić wapno. Tabletki do rozpuszczania kupisz w aptece albo większym sklepie spożywczym.
dodał odpowiedź 30 marca 2016 22:50
Na twoim miejscu dopuściłbym sobie to.Pozdrawiam
dodał odpowiedź 31 marca 2016 11:20
Jeśli nie brałaś nigdy przedtreningówki to na pierwszy rzut oka wzięłaś za duża dawkę. Mrowienie na twarzy mogła wywołać beta alanina która jest w składzie. Proponowałbym zmniejszyć porcję i zobaczyć jak zareaguje na to organizm.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie