Czy mój koktajl jest dobry?
Witam
chciałbym dodać o mojej diety, jakis koktajl na przyrost mięśni. Czy miź składników : jajka, mleko, kakao ,ołatki owsiane , orzechy bedzie dobry ? Jeśli nie prosze o inne propozycje oraz ile i kiedy go spozywać . Dziękuję
chciałbym dodać o mojej diety, jakis koktajl na przyrost mięśni. Czy miź składników : jajka, mleko, kakao ,ołatki owsiane , orzechy bedzie dobry ? Jeśli nie prosze o inne propozycje oraz ile i kiedy go spozywać . Dziękuję
1717
2
dodał odpowiedź 2 sierpnia 2016 07:57
Witaj
Tak będzie dobry.
Pozdrawiam.
dodał odpowiedź 11 sierpnia 2016 10:53
kotktajl białkowy też dobry poms ale mam lepszy tak twaróg chudy lub napój sojowy jogurt naturalny 1 łyżke miody troche cynamonu i 5 odżywki białkowej powodzenia
