Czy nadmiar węgli może powodować senność ?
Przez pewien czas zwiększyłem kilkukrotnie węgle w diecie i zauważyłem,że zamiast mieć coraz więcej energii jestem senny.... .
1838
1
dodał odpowiedź 27 października 2016 19:46
twoje ciało jest zmęczone większa ilością węglowodanów , więcej pracuje nad trawieniem dodatkowych kaloria i potrzebuje więcej odpoczynku po tej pracy i się o to upomina poprzez to ze jesteś senny tylko ze na twoje pytanie można odpowiedzieć tez pytaniem , co znaczy ''zwiększyłem kilkukrotnie węgle w diecie''? co miało na celu te zwiększenie i to kilkakrotnie ? pozdro
