Łączenie kreatyny
DOBRE JEST TAKIE POŁOCZENIE KREATYNY XPAND Z Creamass ?
LINKI ZAMIESZCZE
http://www.fbb.pl/hitec_nutrition_creamass_1500g_ids_413_1 ----- Creamass
http://www.fbb.pl/dymatize_xpand_2x_pre_workout_360g_ids_2916_1 ---- XPAND
XPAND - brał bym przed treningiem a Cremass - po treningu
LINKI ZAMIESZCZE
http://www.fbb.pl/hitec_nutrition_creamass_1500g_ids_413_1 ----- Creamass
http://www.fbb.pl/dymatize_xpand_2x_pre_workout_360g_ids_2916_1 ---- XPAND
XPAND - brał bym przed treningiem a Cremass - po treningu
1173
4
Witamy,
ogólny schemat zawsze uwzględnia produkt przedtreningowy, no-boostera przed treningiem a kreatynę po treningu lub rano w dni nietreningowe.
Tymczasem zachęcamy do regularnego odwiedzania kanału Zapytaj Trenera (regularnie dodajemy nowe filmy):
dodał odpowiedź 6 stycznia 2014 18:26
Można tak połączyć 5g xpand przed i 5 g creamass po.
dodał odpowiedź 6 stycznia 2014 21:16
Możesz tak brać kreatynę, jednak ja polecam skupić się na jednej kreatynie.
dodał komentarz 6 stycznia 2014 21:18
wydaje mi się jak połączę to będzie lepszy efekt .
dodał komentarz 6 stycznia 2014 21:22
Wiesz, 1000 organizmów = 1000 zapotrzebowań. Ja jestem zdania, żeby dać organizmowi nacieszyć się jedną kreatyną, w przeciwnym razie może on się przyzwyczaić do dwóch kreatyn na raz, czyli teoretycznie przestaną one na niego działać dwa razy szybciej. No ale jeśli Ci tak będzie spoko i będą efekty to czemu nie :)
