Trening 2 razy dziennie
Cześć, co sądzisz o treningu 2 razy dziennie? Mam na myśli trening jednej partii rano a onnej po około 12 godzinach.
421
3
dodał odpowiedź 12 stycznia 2014 12:56
Możesz tak trenować, nie ma żadnych przeciwwskazań
dodał odpowiedź 12 stycznia 2014 13:08
Możesz tak trenować , ale nie radził bym ponieważ będziesz zmęczony lepiej ćwicz każdą partię innego dnia
dodał odpowiedź 18 stycznia 2014 11:12
radzil bym cie 1 trening pozadny zrobil w 1 dzien ;)
