Zadaj pytanie
2 lutego 2014 22:50

Problem z masą mieśniową

Witam mam 16 lat waga 67kg wzrost 180 cm brałem odżywke prztreningowa sfd pure niedawno mi sie skonczyla jaką teraz moge brać jeszcze chcial bym przybrac na masie mieśniowej ale nie mam czasu na diete poradzi pan cos>??
641
3
dodał odpowiedź 2 lutego 2014 23:29
w takim wieku to nie sądzę,że suple są Ci potrzebne. Jak nie masz czasu na diete? przygotowanie posiłku nie zajmuję dużo czasu
dodał odpowiedź 2 lutego 2014 23:54
Niestety, dieta to 75 % sukcesu w tym sporcie. Odżywki to suplementy diety czyli dodatek, uzupełnienie. Tak jak kolega napisał, w tym wieku to wystarczy trzymać michę i rezultaty będą bardzo dobre. Pozdrawiam, i na prawde polecam poświęcić trochę czasu na dietkę. Posiłki możesz przygotowywać dzień wcześniej. Jeszcze raz pozdro! :)
dodał odpowiedź 3 lutego 2014 10:15
Jeśli nie masz czasu na diete to nei osiągniesz przyrostow na samych odżywkach,... Masz 16 lat i potrzebujesz suplementacji... TRAGEDIA! CHłopie oywiać sie zdrowo i na dodatnim bilansie kalorycznym nie jest trudne.. a przyrostu adrazu będą super.. i nei zbudujesz masy na przedtreningówce... Jak już to kreatyna mono albo cm3
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie