Suple przed treningowe co brać? Jakie przed treningówki.
Co polecacie jeśli chodzi o suple przed treningowe chodzi mi o przed treningówki aby pobudzić organizm. Ja używam SAW 3 treningi w tygodniu biore 2 miarki czyli około 10 gram od 2 tygodni ale po 10 min treningu juz nie czuje pobudzenia :( co wy bierzecie? Cwiczeni na silowni juz ponad pol roku wczesniej przyjmowalem tylko keratyne i białko oraz dodatkowo przemodelowałem diete na zdrowszą.
1577
12
dodał odpowiedź 9 lutego 2014 18:07
Co dokładnie brałeś?
Ogólnie to polecam Ci kupić Shock Therapy z UNIVERSALA.
Jestem właśnie na cyklu z tym i ćwiczy mi się o niebo lepiej.
Z tym że ja do tego jeszcze biorę STORM'a.
dodał komentarz 9 lutego 2014 18:12
S.A.W bralem od TREC'a i tak sobie przez pierwsze 10 min jest kopniak a potem nic nie czuje :(
dodał komentarz 9 lutego 2014 18:22
Na każdego poszczególna odżywka działa inaczej.
Przykładowo ja i trzech kolegów z którymi chodzę na siłke kupiliśmy sobie zestawy UNIVERSALA i wszyscy jesteśmy zadowoleni z efektów.
A co do SAW'a to również mój kolega stosował go przez tydzień i zrezygnował, bo twierdził że nie widzi różnicy, teraz jedzie na wyżej wspomnianym Shock Therapy i efekty są.
Ja również te efekty zauważam na sobie.
A jaki budżet chciałbyś przeznaczyć na zakup przedtreningówki?
dodał komentarz 10 lutego 2014 11:08
w okolicach 60-80 zl wlasnie 200 g SAW bylo za 67 zl dlatego sie na nie zdecydowałem zależy mi na pobudzeniu nie aż tak bardzo na pompię
dodał komentarz 10 lutego 2014 22:37
A tak wgl dobrze się wysypiasz? Ile godzin śpisz? O której chodzisz spać?
dodał komentarz 14 marca 2014 07:20
Shock therapy namnie tez niedziala;/
dodał odpowiedź 10 lutego 2014 08:54
Próbowałem jedną kapsułkę przedtreningówki od Bureniki nazywała się chyba hyper vol
Masakra... nie ma pompy ale samo pobudzenie i cheć treningu jest amsakryczna
dodał komentarz 10 lutego 2014 11:09
Długo to stosujsz? Jak długo trwa ten efekt pobudzenia 1h? 2h?
dodał komentarz 10 lutego 2014 11:13
Gdzie to można kupić nigdzie tego znaleśc nie mogę na necie :P
dodał komentarz 10 lutego 2014 11:48
Nie ja też tego nie mam.. Znajomy dał mi jedną kapsułkę na spróbowanie mówił że kupił na allegro .
On też tego nie stosuje bo nie może spać w nocy a ma treningi o ok 5 po południu. Pobudzenie miałem z półtorej godziny.. praktycznie na cały trening :)
Naprawdę kopie po czubie...
dodał komentarz 10 lutego 2014 14:58
kurde to faktycznie fajne tylko ja tez cwicze tak po 19 :P to spac nie bede mogl :D
dodał odpowiedź 10 lutego 2014 14:20
Ja jak jeszcze nie brałem kreatyny to wystarczala mi dobra kawa z cynamonem:)
