Zadaj pytanie
10 października 2013 14:05

Jakie sztuki walki trenować?

Cześć,

mam 16 lat i chciałbym zacząć trenować sztuki walki. Nie jestem gigantem. Mam 170 cm i ważę 55 kg. Wcześniej jedynie sporadycznie obijałem worek treningowy. Kompletnie nie wiem od czego zacząć. Słuchałem różnych opinii i większość osób poleca mi mma. Zależy mi przede wszystkim na tym, żeby móc się obronić i w razie potrzeby skutecznie unieszkodliwić napastnika.
1044
8
dodał odpowiedź
dodał komentarz 10 października 2013 14:20
Dziękuję za odpowiedź. Jestem raczej spokojną osobą więc bardziej przemawia za mną opcją krav maga albo mma.
dodał komentarz 10 października 2013 17:36
Skoro jestes spokojna osoba to k1 i mma nei jest wlasnie dla Ciebie, chyba ze posiadasz odpowiednie nastawienie psychiczne, rozwuine mysl w odpowiedzi ;)
dodał komentarz 10 października 2013 20:24
Jest też wiele innych sztuk walki oprocz k1, mma, czy krav magi, jakie masz kluby dostępne w swoim mieście ?
dodał odpowiedź 10 października 2013 17:40
Istnieje wiele sztuk walki, ktore ktos Ci moze polecic. Osobiscie trenowalem mma w liceum, muay thai na studiach, a wnioskujac z Twojej wiadomosci nic z tych rzeczy nie jest dla Ciebie. Polecilbym Aikido (na pewno ogladales filmy ze Stevenem Seagal'em ;) ). Jest to sztuka walki opierajaca sie na wykorzystywaniu sily przeciwnika przeciwko niemu (np pijany koles 2x wiekszy lecacy na Ciebie). Jest to bardzo przydatne, poniewaz przy odpowiednim treningi i technice mozesz poradzic sobie bez problemu z 3 napastnikami (true story- bardzo drobna kolezanka poradzila sobie z 3 nastolatkami, ktorzy i tak byli wieksi od niej, gdy przy bankomacie chcieli jej skosic wyplacone pieniadze). Polega to na dzwigniach, rzutach, obrotach, blokach, odiciach. Moge z pewnoscia stwierdzic, ze jest to skuteczna sztuka walki polegajaca nie tylko na pracy ciala, lecz umyslu. Jesli jestes zainteresowany to poczytaj na ten temat, lub porozmawiaj z trenerem z pobliskeigo klubu. Teraz jest duzy BOOM na MMA i kazdy chce to trenowac, a robia to tylko dlatego, bo jest to popularne, a nie dlatego- ze chca sie nauczyc broni. Zawodnik mma chcacy Cie kopnac, lub wyprowadzic cios w Twoim kierunku nie bedzie Twoim zagrozeniem, poniewaz w ciagu 2 sekund rzucisz go, zlamiesz nadgarstek i wybijesz bark ;) Pozdrawiam!
dodał odpowiedź 10 października 2013 20:20
Wszystko zależy od tego co Cię dokładnie interesuje? Czy lubisz połączenie nóg z rękami, parter czy same ręce ? Czy , tak jak koledzy wspomnieli wolisz 1 na 1 czy samoobronę ?
dodał odpowiedź 12 października 2013 00:27
Zacznij od przeprowadzenia wywiadu środowiskowego : ) czyt. jakie są kluby w Twoim mieście, oceń odległość itp. (chociaż gdy jakiś sport Ci się spodoba to nie usprawiedliwiaj braku na treningach tylko tym że jest daleko). Zastanów się co Cię interesuje? Tak jak już inni pisali, czy kopnięcia, obroty itp. nawet w klubach Taekwondo czy Karate trenerzy kładą nacisk na samoobronę (zależy od trenera). Jak już wybierzesz to przejdź się na każdy trening, pierwszy jest z reguły darmowy. Zobacz jak wyglądają, weź udział i oceń. Pogadaj z ludźmi w szatni itp.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie