Kasza manna jako źródło węgli?
Witam. Co sądzicie o kaszy mannej jako źródle węglowodanów. Dzięki i pozdrawiam !
434
2
dodał odpowiedź 5 marca 2014 19:33
Witaj, oczywiście dobre źródło węglowodanów. Tylko jakie? Na bazie pszenicy co za sobą niesie gluten, osoby które nie tolerują glutenu nie powinny jej używać. Posiada dużo skrobii. Gluten zmniejsza absorpcje białek przez organizm. Lecz jeśli nie zwracasz na to zbytnio uwagi, tak jak JA :D To śmiało raz na jakiś czas możesz jeść ! Pozdrawiam
dodał odpowiedź 5 marca 2014 20:47
Witam. Myślę że śmiało raz czy dwa razy w tygodniu możesz sobie ją zjeść:)
