Kreatyna a nadciśnienie
Piszę do państwa myślę, że ważnym i intrygującym pytaniem na temat kreatyny. (Dla mnie)
Jak dobrze wiadomo, kreatyna podwyższa ciśnienie krwi i trochę boje się tych skutków u siebie i trzymam się od niej z daleka. Już wyjaśniam dlaczego. W mojej rodzinie są skłonności do nadciśnienia (moi rodzice, dziadkowie) więc na 99% i mnie to czeka w przyszłości.
czy w takim wypadku kreatyna nie jest dobrym pomysłem dla mnie?
Pozdrawiam i bardzo liczę na odpowiedź
Jak dobrze wiadomo, kreatyna podwyższa ciśnienie krwi i trochę boje się tych skutków u siebie i trzymam się od niej z daleka. Już wyjaśniam dlaczego. W mojej rodzinie są skłonności do nadciśnienia (moi rodzice, dziadkowie) więc na 99% i mnie to czeka w przyszłości.
czy w takim wypadku kreatyna nie jest dobrym pomysłem dla mnie?
Pozdrawiam i bardzo liczę na odpowiedź
815
3
Witamy,
w tej kwestii decydujące zdanie powinien wyrazić lekarz.
Aczkolwiek proszę pamiętać, że kreatyna nie podnosi ciśnienia niebotycznie, a to wzrasta nawet podczas zwykłej aktywności fizycznej.
Dobrym rozwiązaniem jest przyjmowanie wraz z kreatyną aktywatorów tlenku azotu, np. Trec AAKG HARDCORE, które obniżają ciśnienie. Ten produkt działa wówczas jako „eliminator“ jednego ze skutków zażywania kreatyny, czyli wzrostu ciśnienia krwi.
Tymczasem zachęcamy do regularnego odwiedzania kanału Zapytaj Trenera (regularnie dodajemy nowe filmy):
dodał odpowiedź 12 października 2013 13:24
Jeśli nie masz problemów z nadciśnieniem na daną chwilę to nic Ci się nie stanie jak zaczniesz ją stosować, w razie czego możesz przerwać "cykl" i też nic nie będzie,nawet jak powoduje skok ciśnienia to nie jest one tak skrajne żeby cokolwiek się stało .
dodał odpowiedź 12 października 2013 15:57
Nie musisz sie niczego obawiac, jak napisal kolega nizej. Natomiast zalecalbym stosowanie mono tylko w dni treningowe :) POzdrawiam!
dodał odpowiedź 17 listopada 2013 22:51
Ja tam bym radził zapytać o opinię osobę, która zna się w tym temacie. Niekoniecznie lekarz, gdyż dam sobie rękę uciąć, że na bank nie pozwoli Ci jej brać :D
