Ładowanie eglowodanami przed zawodami ? Odwodnienie?
Siema. Potrzebuję pomocy w sprawie przygotowania do zawodów. Nie mam jak uzyskać informacji na ten temat. Najlepiej jak by ktoś napisał obszernie o co kaman i jak to zrobić
1215
1
dodał odpowiedź 22 marca 2014 20:35
Witaj, tutaj masz link do filmiku: https://www.youtube.com/watch?v=uUfmOcb2fYs
