Mięśnie skośne brzucha a zwiększenie obwodu talii
Witam,
Czy ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha z obciążeniem typu russian twist lub bez obciążenia spowodują zwiększenie obwodu talii?
Czy aby do tego nie doprowadzić, lepiej wykonywać tylko ćwiczenia na mięśnie proste?
pozdrawiam
Czy ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha z obciążeniem typu russian twist lub bez obciążenia spowodują zwiększenie obwodu talii?
Czy aby do tego nie doprowadzić, lepiej wykonywać tylko ćwiczenia na mięśnie proste?
pozdrawiam
1493
2
dodał odpowiedź 29 marca 2014 14:24
Witaj, niestety jest dokładnie tak jak napisałaś :) Pozdrawiam
dodał odpowiedź 29 marca 2014 21:49
Witaj, jeśli będziesz wykonywał trening na mięśnie skośne brzucha to zwiększy Ci się obwód talii. Pozdro
