ile średnio spala się kalorii na siłowni ??
Wiem ze zależy to od intensywności treningu ale daje z siebie wszystko co mogę , w większości po dysze ze zmęczenia ,zawsze wypijam okolo 1,5 l wody na kazdym treningu ale mam jeszcze trochę siły przy okazji co zrobić żeby naprawdę wykorzystać "cala"energie na siłowni ??
431
1
dodał odpowiedź 2 maja 2014 20:10
Zależy od intensywności ćwiczeń, tego nie można podać w średniej.
