Paluszki Rybne Na Odchudzaniu?
Witam,mam pytanie odnośnie paluszków rybnych. Czy podczas odchudzania jest wskazane bądź zabronione spożywanie ich,przygotowując je w piekarniku bez tłuszczu. Z góry dzięki za odpowiedź :)
5124
3
dodał odpowiedź 8 maja 2014 12:47
To zależy od cb sprawdź sobie na opakowaniu ile te paluszki mają kalorii. A jeżeli nie będziesz przekraczał dziennego spożycia kalorycznego na 100% schudniesz
dodał komentarz 8 maja 2014 23:56
Tzn i tak obcinam sobie kilkaset kalorii w dół,jednak wolałem się dopytać czy są one w miarę dozwolone :) Dzięki za odpowiedź :)
dodał odpowiedź 10 maja 2014 23:06
Gotowe i kupione w sklepie paluszki rybne same w sobie mają dużo tłuszczu. Tłuszcz rybi jest bardzo zdrowy, lecz tłuszcz z procesu smażenia na patelni jest wprost wrogiem redukcji. Najważniejsze, by zmieścić się w bilansie kalorii i makroskładników z diety.
