Od czego zacząć ćwiczenia na tą partię ciała ?
Witam
mam pewien problem - a dotyczy on zwisającej skóry na ramionach.
Nie mam pojęcia jak sobie z tym poradzić - próbowałem już kilku ćwiczeń ale nie pomogły.
Mam nadzieję że któryś z was może mi coś doradzić . Pozdro
mam pewien problem - a dotyczy on zwisającej skóry na ramionach.
Nie mam pojęcia jak sobie z tym poradzić - próbowałem już kilku ćwiczeń ale nie pomogły.
Mam nadzieję że któryś z was może mi coś doradzić . Pozdro
1166
2
dodał odpowiedź 12 czerwca 2014 20:12
Witam!
W którym miejscu na ramionach? Pewnie chodzi o skóre na tricepsie?
Co to xnaczy kilka ćwiczeń i nie pomogły? Ile wykonywałeś te ćwiczenia?
To proces długotrwały i skóra nie wchłonie się w tydzień.. Zacznij chodzić na siłownie i wykonuj wszystkei ćwiczenia nie tylko na ramiona..
Poczytaj o planie FBW i zacznij go robić. Siłownia dodaje kosmetyki ciału skóra wchłania się i robi się jędrna. Na pewno pomoże :)
