Co po cyklu kreatynowym?
Witam! Właśnie skończyłem suplementacje cm3 + s.a.w. Chciałbym się dowiedzieć co mógłbym teraz zastosować. Myślałem nad bcaa bądź jakimś antykatabolikem z glutaminą, ale czy można by było zastosować samą beta alaninę + aakg (oba składniki w s.a.w.) czy ,,odpocząć" od tych produktów. Czekam na odp. Pozdrawiam
995
2
dodał odpowiedź 26 czerwca 2014 20:46
Jak dla mnie bcaa+glutamina jest nieodzownym suplementem, którego raczej nie stostuje się okresowo czy cyklicznie. Tak samo beta-alanina, nie stwierdzono, że po zbyt długim czasie stosowania występują jakieś efekty uboczne. Na przyszłość radzę sobię spróbówać brać SAW lub też inną przedtreningówkę tylko w dni, w które na prawdę jest ciężko zmobilizować się na trening.
