crossfit czy cardio ? dla fightera
elo mam pytanie co lepsze w wolnym czasie crossfit czy cardio dla fightera prosze o odpowiedz pozdro
1209
5
dodał odpowiedź 4 lipca 2014 22:44
Witaj,
Wszystko zależy od twojego aktualnego wytrenowania. Oczywiście bardziej wskazany byłby Crossfit, ale najlepszym rozwiązaniem byłoby po prostu połączenie tych dwóch rzeczy. Ale jeśli miałbym wybierać między 1 to wybrałbym crossfit :) Pozdrawiam
dodał komentarz 5 lipca 2014 11:24
thx pozdro
dodał komentarz 5 lipca 2014 11:24
thx pozdro
dodał odpowiedź 5 lipca 2014 14:32
Witaj, jak dla mnie połącz sobie te dwie rzeczy. Pozdrawiam :)
