Zadaj pytanie
14 sierpnia 2014 01:24

Operacja z narkozą - jak utrzymać dietę?

Witam. 21 sierpnia mam zaplanowaną operację pod narkozą i z tego co się orientuje taki zabieg robi się 12h po posiłku i zjeść można dopiero 2-3h po tym zabiegu. Czy jeśli danego dnia utrzymam bilans, ale zjem 2-3 posiłki to coś wielkiego się stanie? I drugie pytanie. Czy jeśli danego dnia zjem określoną ilość kalorii, ale bez liczenia makro to wpłynie to jakoś negatywnie na moją sylwetkę? Z góry dzięki za odpowiedzi, pozdrawiam.
324
4
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 03:38
Musiałbyś słabo się odżywiać kilka dni żeby wpłynęło to na twoją sylwetkę. Najważniejsze żebyś się nie odwadniał. Nie wiem czy słyszałeś niektórzy stosują dietę która nazywa się intermited fasting czyli zjadają wszystko co jest im potrzebne w ciągu kilku godzin a później nie jedzą przez resztę dnia. Jeśli wieczorem zjesz ostatni posiłek a rano pójdziesz na zabieg i dopiero po 2-3h będziesz mógł zjeść to nic ci się nie stanie tylko poczujesz lekki dyskomfort. Po narkozie może też być różnie. Ja po swoim pierwszym zabiegu nie jadłem dwa dni bo wszystko wracało z powrotem i musiałem leżeć pod glukozą. Więc odrazu nie jedz za dużo by nie stresować organizmu jeszcze bardziej. Powoli uzupełnisz makro do końca dnia.
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 11:00
Witaj, Człowiek to nie robot, nawet jak byś dał sobie tydzień bez diety i treningów i pogorszy się twoja sylwetka, to wracając na treningi i diete, dajesz sobie taki sam czas i wracasz do FORMY..... A ty mówisz tutaj o zaledwie 1-2 dniach, moim zdaniem postaraj się ten bilans trzymać jaki masz wytyczony nawet w postaci 3 posiłków a będzie OKEJ ! :)... WKOŃCU TO TYLKO 2 DNI, CZŁOWIEK TO NIE ROBOT ...... POZDRAWIAM
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 11:00
Masz operacje a myślisz o diecie szacun ;)
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 14:06
Badania wykazały, że nie jest istotne ile zjesz posiłków w ciągu dnia. Po za tym w trakcie przerwy operacyjnej nie stosowałbym diety przez jakiś czas, aż się zregenerujesz. Lepiej powinieneś odpocząć, by wrócić do zdrowia.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie