Michał Beszczyński
ranking
185
pytania
23
komentarze
9
odpowiedzi
5
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 16 stycznia 2015 10:51
No właśnie z tą kreatyną to pojawiły sie kontrowersje jeśli chodzi o przyjmowanie tzn. jak mówisz ta nowa szkoła mówi o przyjmowaniu okołotreningo...No cóż warto spróbować...Oczywiście rozsądnie będę zważać jak brać! Jakby co to będę się odzywał co i jak pozdrawiam!
dodał odpowiedź 13 stycznia 2015 19:48
Już dziś stosowałem takową rozgrzewkę, i muszę powiedzieć, że rezultat jest! Dzięki za odpowiedzi jestem rad!
dodał odpowiedź 13 stycznia 2015 11:38
Dzięki! Napewno wypróbuje tą formę rozgrzewki....Myślę, że 5 minut takiego cardio rozgrzewki wystarczy, oczywiście nie pomijając dalszych etapów...Pozdro!
