Dawid Wróbel

Tak jak napisałem wyżej najpierw nastawił bym się na trening ogólno-rozwojowy zamiast treningu dzielonego ;) Najpierw trzeba się nauczyć technik na maszynach i przyzwyczaic do dzwigania. Jeżeli nie ma kolo siebie nikogo kto będzie pilnował jego techniki to nauczy się źle danego ćwiczenia i przy podniesieniu wiekszego cieżaru zrobi sobie krzywde.