Mateusz Replinski
ranking
271
pytania
0
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 30 października 2015 18:44
Polecam wszystkim przedstawione ćwiczenia. Może nie dadzą nam identycznych efektów jak typowe ćwiczenia z obiążeniami na siłowni ale stopniowe zwiększenia liczby powtórzeń może zagwarantować nam podobny rezultat i szybki wzrost siły i wielkości klatki pierśowej.
