Mateusz Plich
ranking
233
pytania
13
komentarze
1
odpowiedzi
0
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 11 listopada 2015 18:02
Dzięki ale chodzi mi o to czy mogę wypić kreatyne z odzywka bialkowa naraz czyli wsypać to i to do szejkera zalać wodą i wypić czy muszę oddzielnie kreatyne i oddzielnie odżywkę bialkowa. Pytam dlatego bo chciałbym wsypać kreatyne i bialko do szejkera rano przed szkołą a po treningu wlać tylko wody. Można tak ?
