Zadaj pytanie

Matt Predota

Matt Predota
ranking
254
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
8

Treści:

Witam, od 5dni borykam sie z zapaleniem oskrzeli. Podniesiona temaperatura, zatkane zatoki. Pierwsze moje pytanie to termin kiedy moge wrocic na silownie po chorobie? Napisze szczerze ze choroba spowodowala najdluzsza przerwe w treningach jakiej nie mialem juz pare ladnych lat. Nie chorowalem juz z jakies 7lat. A drugie dotyczy intensywnosci i diety gdyz leze i sie ze mnie doslownie leje. Staram sie mimo wszystko w miare dobrze jesc i pije ok. 3.5l plynow. Moj staz na silowni ok 8lat. Z gory dziekuje za dobre rady.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie