Arek A
ranking
265
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
Witam mam pytanie związane z plecami, mianowicie ćwiczę plecy 2 razy w tygodniu, raz z małym ciężarem ale więcej powtórzeń a drugi raz z dużym ale mniej powtórzeń wykonuję. Pytanie moje nasuwa się dlaczego rzeźby i wcięcia pleców nie widać? Nie wiem od czego to jest zależne.
Czemu przy BF 9/10% nie widać bardzo mięśni brzucha? Czy to jest kwestia masy mięśni czy trzeba zejść do niższej tkanki?
