Piotr Piotrowski
ranking
251
pytania
2
komentarze
2
odpowiedzi
7
Treści:
Zobacz:
Witam, mam problem z nogami a mianowicie sa one w roznym stopniu rozbudowane, pytanie brzmi jak ułożyć trening tej partii by tą słabszą nogą nadgonić tę z lepiej rozwiniętymi mięsniami.
Mam pytanie odnosnie regulowania tkanki tłuszczowej, mianowicie chodzi o to co wprowadzić do treningu by efektywnie spalić tłuszcz. Najlepiej działało na mnie bieganie na czczo ale w tej chwili nie mam takiej mozliwosci gdyż trenuje raz wieczorem po pracy raz rano przed pracą.. więc w jaki sposób najlepiej dołączyć to bieganie do treningów?
