Zadaj pytanie

Marta Hajbos

Marta Hajbos
ranking
267
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
1

Treści:

21 lutego 2016 00:38

Dzien dobry, chce rozpocząć swoją przygodę z dieta, wzorując sie na filmie pana Michała na yt określilam swoje zapotrzebowanie na kcal (2050). Nie jestem jednak pewna o ile powinnam je obniżyć aby uzyskać deficyt który umożliwi mi bezpieczna utratę zbędnych kilogramów.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie