Zadaj pytanie

Bartosz Dabek

Bartosz Dabek
ranking
263
pytania
2
komentarze
2
odpowiedzi
1

Treści:

Pracuje po 12 h w systemie 4 na 4 czyli 4 dniowki , 4 wolnego ,4 nocki i tak w kółko jak dopasować trening do mojej pracy . Proszę o pomoc

29 lutego 2016 16:39

Witam . Mam pytanie dotyczące diety . Mianowicie jak się odżywiać pracując w systemie 4 na 4 po 12h czyli 4 dniowki ,4 wolnego i 4 nocki i tak na okrągło

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie