Jakub Gracz

to powiem na moim przykładzie, redukcja 12 tygodniowa, w 100% trzymana miska, nie zauważyłem żadnych negatywnych skutków spożywania napoi 0 kalorii typu coca cola, sprite czy fanta, do tego zamiennie mieszałem sobie wodę z saszetkami smakowymi bolero, miałem syropy o kalorii i galaretki, spożywałem tylko wtedy gdy ciśnienie na słodkie mi dokuczało. przez 12 tygodni zjadłem 2 galaretki waldens farm i 2 syropy. Jeśli ktoś lubi słodycze to jest to idealny zamiennik, w takich ilościach jak spożywałem nikomu nie zaszkodzi.