Katarzyna B
ranking
269
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Dzień dobry,
proszę o informację na jakich ćwiczeniach powinnam się skupić podczas redukcji. Wróciłam po półrocznej przerwie na siłownie i chce pozbyć się około 20 kg. Mam duży problem z zatrzymywaniem wody, podczas ostatnich badań, około rok temu było to ponad 14 kg.
Z góry dziękuje za pomoc,
pozdrawiam Kaśka
