Zadaj pytanie

Daniel Nowicki

Daniel Nowicki
ranking
199
pytania
11
komentarze
9
odpowiedzi
16
odznaki Atleta brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 3 stycznia 2014 19:54

Mam 16 lat, rozgrzewam bardzo dokładnie, nie schładzam i nie stosowałem maści ale jutro ide do apteki po maści :D

dodał odpowiedź 8 grudnia 2013 23:30

Patryk, jeżeli chodzi o samą siłownię to już trochę ćwiczę. Chodze na mma gdzie z trenerami 1 raz w tygodniu robi się siłownie, po za tym też oczywiście ćwiczyłem, tylko w diecie u mnie straszna lipa, ale już powoli ją ogarniam ! :D

dodał odpowiedź 8 grudnia 2013 23:28

Krystian wielkie dzięki ! Wyjaśniłeś mi wszystko a nawet więcej niż chciałem ! :D POZDRAWIAM !

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie