Paweł Kasprzyński

Cześć, oglądam filmiki Michała Karmowskiego na YT od dłuższego czasu. Koleżanka chciałaby trochę schudnąć i ma z tym problem, je jogurty naturalne z musli czy otrębami, a o ile się nie mylę na jednym filmiku Michała mówi on, że kiedyś proponował odrzucenie jogurtów naturalnych jakieś kobiecie i waga w końcu zaczęła schodzić w dół. Tych filmików już jest taka ilość że nie mogłem tego znaleźć, stąd moje 2 pytania :
-jogurty naturalne na redukcji tak czy nie?
-czy moglibyście wysłać mi link do tego filmiku?