Patryk Pilshi
ranking
265
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
Witam.
Bardzo prosilbym o ulozenie diety ktora bedzie mocno skuteczna w rozwoju masy mesniowej.
Moja waga 66kg
Moj wzrost 185cm
Wiek 18lat
dzienne zapotrzebowanie kaloryczne : 3378.39
Prosze o zbudowanie diety z mozliwie tanich a dobrych produktów..
Pozdrawiam!
