Mateusz Bruzi

Witam, jak już kiedyś wspominałem, udało mi się całkiem nieźle zredukować wagę z 125kg do 87. Jednak na ten moment stanąłem przed ciężkim wyborem, dalej stosować redukcję czy wrócić na siłownię i powoli zacząć zwiększać masę(szczególnie rąk). Co radzicie? Pozdrawiam, Mateusz

Zdjęcia do oceny:(wybaczcie za jakość zdjęć)
20140508_215542.jpg
20140508_214946.jpg

Witam, Mam na imię Mateusz, mam 23 lata. W Wieku 18 lat ważyłem 125 kg przy wzroście 182 cm. Aktualnie udało mi się zredukować wagę do 87 kg. 4 do 6 razy w tygodniu ćwiczę interwałowo(nie mam problemu z przemęczeniem organizmu). Moją bolączką są nieproporcjonalne ramiona do reszty ciała. Związku z przeszłą dużą wagą, mam dość mocno rozbudowaną klatkę piersiowa a także nogi, jednak ramiona optycznie są nieproporcjonalnie mniejsze. Mam zamiar z ćwiczeń kalistenicznych przejść na trening na siłowni w celu zwiększenia siły. Jednak nie chciał bym za bardzo rozbudowywać klatki i nóg, a skupić się na rękach. Prosił bym o porady.