Artur Lesniak
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 15 sierpnia 2014 08:49
Dziękuję wszystkim za pomocne informacje. Zacznę od redukcji to będzie mój cel jak by ktoś miał chwilkę ustalić mi dietę i ćwiczenia byłbym bardzo wdzięczny bo na necie jest tego multum a nie wiem które Np ćwiczenia były by odpowiednie. Początki są trudne a jeszcze tyle inf ba raz no i odrzwki jakie?
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 20:10
A czy ktoś może mi ułożyć dietę i trening + suplementy na redukcję Z góry dziękuje za pomoc
