Time`s Up

Sorry, że się wtrącę ale ... 30% tłuszczu ... jesteś pewien :? I w trakcie redukcji można "Wzmocnić" ale raczej jest problem z "rozwinięciem masy mięśniowej" :).

Serek wiejski nie ... ja nie mogę zjeść nawet grama serka wiejskiego z białkiem ale może ty dasz radę. Polecam wodę :). Co do kaloryczności to zależy ile w sumie jesz :).

Nie uważasz, że cukry po treningu, i nie tylko są potrzebne ... to dlaczego to shit ?