Zadaj pytanie

Szymon Hatlas

Szymon Hatlas
ranking
268
pytania
1
komentarze
2
odpowiedzi
0

Treści:

Witam, nazywam sie Szymon mam 21 lat, 180cm ok 95 kg przy 21% BF.
Na siłownie uczęszczam od prawie 4 lat, co prawda nie zawsze jestem systematyczny i nie zawsze przestrzegałem diety niemniej jednak trapi mnie problem z klatka piersiowa.
Mimo mojego stazu klatka piersiowa nie jest zbudowana tak jak powinna, probowalem juz wielu rodzajow cwiczen w roznych kobinacjach , nawet z uzywaniem suplementacji przy diecie i dalej wyglada ona dosc mizernie w stosunku np do obreczy barkowej czy ramion.
Nie wiem jak sobie z tym poradzic w zwiazku z tym prosze o pomoc.
Pozdrawiam Szymek!

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie