Patryk Adamczak
ranking
120
pytania
60
komentarze
4
odpowiedzi
0
odznaki
Treści:
Zobacz:
Czy wykonywanie 8 powtórzeń w 4 seriach wyciskania na ławce płaskiej zwiększą objętość mięśni klatki piersiowej?
Czy od spożywania samego białka nabiorę masy mięśniowej? Jeżeli nie to co jeszcze jest potrzebne do budowania masy mięśniowej?
Jaka jest różnica między cm3 trec nutrition a creatine 100% również trec nutrition?
Witam. Mam dietę na budowanie masy mięśniowej ale niestety nie jestem w stanie uzupełnić wszystkich potrzebnych kalorii z pożywienia. Jaki suplement będzie prawidłowy do uzupełnienia braków w diecie ?
Na czym polega tzw. robienie rzeźby?
Co należy jest żeby zbudować masę mięśniową bez zalewania tłuszczem?
