zamienni - suplementy ?

Dieta jest dopięta na ostatni guzik ? Kręcisz aeroby?

Skoro tak mocny suplement jak CleanBurexin na Ciebie nie działa to szukał bym raczej problemu w złe zbilansowanej diecie lub niskiej aktywności fizycznej. Podstawa przy odchudzaniu to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Wszystko możesz sobie dokładnie wyliczyć za pomocą wielu dostępnych kalkulatorów online. Wiadomo jeśli odchudzanie to i trening cardio powinien być nieodzownym elementem treningu. Na swoim przykładzie powiem że jeśli jest dobrze skomponowana dieta i odpowiednia intensywność treningowa to w moim przypadku cuda działała nawet l-karnityna, już nie mówiąc o mocniejszych suplementach jak wymieniony przez Ciebie. Zrób sobie rachunek sumienia i sprawdź gdzie mogą być przyczyny słabych efektów. Pzdr. M.

Polecałbym Ci zacząć od dobrze zbilansowanej diety i cardio. Jak masz złą dietę to wiadra supli Ci nie pomogą.

A trzymasz dietę? Jeśli diety nie ma to żadne supelementy nie pomogą..