Jak z Dawkowaniem NITROBOLON 2 ?
witam, oczywiście wiem jakie zalecenia są od producenta, ale wiem też że nie zawsze się takie sprawdza. Ktoś może z was stosował i podpowie jakie dawkawanie bedzie najlepsze ?
pozdro
pozdro
308
7
dodał odpowiedź 27 listopada 2014 17:58
Witaj,
Każdy organizm jest inny i nie możesz się sugerować tym ile druga osoba spożywa tego suplementu. Na początek proponuję tak jak zaleca producent (jeśli nie brałeś tego typu suplementów, na 100% poczujesz różnicę). Jednak wiadomo, organizm się przyzwyczaja. Z czasem możesz zwiększać dawki (staraj się zwiększać o rozsądne ilości a nie od razu 2 porcje na raz) . Pozdrawiam
dodał komentarz 27 listopada 2014 18:17
czyli tak jak myślałem, jeśli chodzi o Trec'a to miałem kiedyś Beta-alanine i ostatnio skończyłem SAW'a, a to raczej z tej samej kategorii suple.
Ale i tak dzięki :)
dodał komentarz 27 listopada 2014 21:54
a słuchaj, mam jeszcze inne pytanie.... robie treningi wieczorem, a jest napisane że by brać przed i po treningu czyli jak kończe trenig np o 21 to nie za puźno na taką odżywke ? haha :) chciałbym przespać noc :)
dodał odpowiedź 28 listopada 2014 19:46
Nitrobolon należy do aktywatorów tlenku azotu w mięśniach, stosuj go wyłącznie przed treningiem w porcji 10-20 g(w zależności od masy ciała) na 45-30 minut przed treningiem. Suplementacja przedtreningówki w dzień nietreningowy traci sens.
dodał odpowiedź 29 listopada 2014 13:04
Siemanko, stosuj go tylko przed treningiem siłowym. 30 minut przed treningiem Pozdro
