Nox pump + kreatyna CM3 jak brać??
Witam
Koledzy biorę kreatynę tylko w DT 5g pół godziny przed i 5g zaraz po treningu.
Czy przed treningiem mogę kreatynę popić przedtreningówką Nox pump??
Koledzy biorę kreatynę tylko w DT 5g pół godziny przed i 5g zaraz po treningu.
Czy przed treningiem mogę kreatynę popić przedtreningówką Nox pump??
1067
4
dodał odpowiedź 3 grudnia 2014 14:10
Siemanko, z tego co przeczytałem producent zaleca branie NOX PUMP w cyklach wolnych od kreatyny. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 3 grudnia 2014 14:20
ok , dzięki
dodał odpowiedź 3 grudnia 2014 20:51
cm3 dawkuj 5g przed i 5 g po treningu w dni treningowe
dodał odpowiedź 4 grudnia 2014 08:21
W przedtreningówkach zazwyczaj jest już kreatyna więc jeżeli weźmiesz przed treningiem Nox pump to kreatynę weź tylko po treningu. Pozdro
