Ogólnie o suplementach
Witam.3 pytanka :
-Biorę przedtreningówke S.A.W pierwszy raz,kupiłem 200 g i powoli się kończy.Pytanie moje czy to kwestie indywidualne ile czasu chce się ją stosować ? Są jakieś granice zdrowotne ? Przyznam że działa na mnie bardzo pozytywnie.
-W zasadzie to samo pytanie odnośnie kreatyny mono.Również kończe pierwsze w życiu opakowanie 200g.Również widać efekty.Warto dalej brać?Przez ile czasu ?
-Trzecie pytanie odnośnie spalacza.Wiem że należy go brać na końcu redukcji,jak waga stoi ale co to dokładnie znaczy? Jakiś czas musi upłynać bez spadku wagi aby stwierdzić że coś się zacieło ?
-Biorę przedtreningówke S.A.W pierwszy raz,kupiłem 200 g i powoli się kończy.Pytanie moje czy to kwestie indywidualne ile czasu chce się ją stosować ? Są jakieś granice zdrowotne ? Przyznam że działa na mnie bardzo pozytywnie.
-W zasadzie to samo pytanie odnośnie kreatyny mono.Również kończe pierwsze w życiu opakowanie 200g.Również widać efekty.Warto dalej brać?Przez ile czasu ?
-Trzecie pytanie odnośnie spalacza.Wiem że należy go brać na końcu redukcji,jak waga stoi ale co to dokładnie znaczy? Jakiś czas musi upłynać bez spadku wagi aby stwierdzić że coś się zacieło ?
339
2
dodał odpowiedź 27 stycznia 2015 20:05
Witam. Moim zdaniem przedtreningówek nie powinniśmy ciągle używać. Ja mam przedtreningówkę o nazwie War Machine. Leży sobie w szafie i czeka na odpowiedni dzień. Co do kreatyny można brać cały czas ale warto też robić sobie przerwy. Spalacz używa się pod koniec redukcji np: w ostatnim miesiącu, choć ja wolę brać spalacz w połowie redukcji. Trochę ogólnie, jeśli masz jakieś pytania - pytaj śmiało, postaram się pomóc. Pozdroo.
dodał odpowiedź 31 stycznia 2015 13:30
przedtreningówke bierz cyklami. Kreatynę również możesz brać cyklami a możesz bez przerwy
