Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha? Jeśli tak, to jak?
Chodzi mi o to czy można spalić tłuszcz TYLKO z brzucha oczywiście po to aby było widać 'kaloryfer'
1336
4
dodał odpowiedź 6 lutego 2015 17:07
Wiem ze jest tak ze na poczatku schodzi tłuszcz z twarzy ramion itp i dopiero na końcu z brzucha i jest do tego potrzebna dieta i oczywiście trening mięśni brzucha aby było co odsłonić
dodał komentarz 6 lutego 2015 18:48
Najlepiej zdrowo sie odzywiac. Nawet c*uj z tym liczeniem bilansow :P . Ukladac zdrowe zbilansowane posilki, jadac 5 razy dziennie katowac brzuch 3 razy w tyg, troche pobiegac jak ktos ma za duzo masy i tyle. Czekac na efekty! :)
dodał odpowiedź 6 lutego 2015 17:08
Niestety odizolowanie którejś z partii mięsniowej i redukowanie tylko z niej tłuszczu jest niemożliwe
dodał odpowiedź 7 lutego 2015 08:50
niestety tłuszczu tylko z brzucha nie można spalić.
