Zadaj pytanie
10 marca 2015 18:39

Moja miniCROSSsiłownia

Witam ostatnio postanowiłem stworzyć sobie taką mini siłownię crossfitu, gdyż nigdzie w okolicy nie znajduje się takowa. Posiadam niewielki pokój 4x6m, myślałem o takich elementach jak :
1. Dip stacja ścienna
2. Wielofunkcyjny drążek
3. Lina treningowa 38mm
4. opona + młot
5....ale to są moje propozycje.. tak więc chciałbym otrzymać opinię kogoś z doświadczeniem.
PYTANIE:
Jakie elementy powinienem zakupić aby móc wykonywać trening na wszystkie partie ciała... o ile to możliwe na tak niewielkiej ilości stacji..

P.S. proszę o odpowiedź eksperta-kogoś z doświadczeniem...
614
4
dodał odpowiedź 10 marca 2015 21:19
Witaj, Dobrym zakupem będzie normalna zwykła sztanga, dobrym elementem mogą się okazać także pasy TRX. Jak na początkującą strefę crossfit to bardzo dobrze. Pozdrawiam :)
dodał odpowiedź 11 marca 2015 00:38
Hejka, nie trenuję CF, ale elementy, które wybrałeś są spoko, może do tego jakieś Kettle, skrzynia. Pozdro
dodał odpowiedź 13 marca 2015 20:05
zakup sobie pasy TRX
dodał odpowiedź 30 kwietnia 2015 09:05
Co to za crossfit bez kettli :D
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie